Praktisi kesehatan herbal tersebut juga menambahkan, “Anak kecil harus berada di dalam rumah untuk menghindari gangguan kesehatan yang tidak terlihat.”
Pentingnya Menutup Akses Rumah dan Beribadah
Masyarakat harus segera menutup semua pintu serta jendela rumah dengan rapat saat azan berkumandang.
Langkah ini berfungsi menjaga keamanan rumah dari berbagai gangguan fisik maupun non-fisik. “Menutup pintu saat senja merupakan bentuk perlindungan diri yang sudah diajarkan sejak dulu,” tegas sumber Herbal Nusantara.
Aktivitas ibadah menjadi cara terbaik untuk mengisi waktu peralihan dari siang menuju malam. Berhenti sejenak dari pekerjaan akan membantu mental Anda menjadi lebih tenang dan terlindungi.
Fokuslah berdoa dan berzikir agar tubuh serta jiwa mendapatkan relaksasi yang maksimal sebelum memulai aktivitas malam.
Waktu magrib bukan sekadar pergantian jam biasa, melainkan batas peralihan yang menuntut kewaspadaan.
Menghindari aktivitas fisik yang berat akan membantu Anda menjaga kebugaran tubuh secara jangka panjang. Tetaplah berada di dalam ruangan demi menjaga keselamatan dan ketenangan batin anggota keluarga Anda. (*)
